Und warum genau hast gerade du die Fähigkeit, mir dabei zu helfen?

Seit ich ein Kind bin, bin ich getrieben von der Frage, wie unser Geist und unser Universum funktioniert. Ich habe mich schon immer irgendwie „anders“ gefühlt und mir tiefsinnigere Fragen gestellt als die Menschen um mich herum.

Als ich 8 Jahre alt war, ist mein Vater ganz plötzlich bei einem Heißluftballonabsturz gestorben.

Jetzt war ich nicht nur „anders“, sondern auch noch todunglücklich und verloren.....
Niemand konnte mir helfen, mich wieder besser zu fühlen, weil mich niemand verstanden hat – und meine Fragen zum Tod konnte erst recht niemand beantworten.
(So hat es sich zumindest angefühlt - vielleicht kennst du dieses Gefühl auch?)

Im selben Jahr lernte ich zu meditieren - weil man mir versprach, der Schmerz würde davon verschwinden, bin ich seitdem dabei geblieben.

Stimmt, ungewöhnlich für ein 8-jähriges Mädchen - aber ich war wirklich verzweifelt. Und bereit, alles dafür zu tun, um endlich wieder glücklich zu werden.

Mit 16 Jahren meldete ich mich für mein erstes Vipassana Retreat in Thailand an.

Gut, dass ich nicht vorher wusste, dass ich dabei 10 Tage lang schweigen, auf einem kalten + harten Steinfußboden schlafen musste, von Mücken zerfressen wurde (die wir nicht töten durften), um 4 Uhr aufstehen und 10 Stunden pro Tag meinen Geist „beobachten“ würde.

Denn sonst hätte ich vielleicht doch etwas Angst davor gehabt 😊.

Aber die Schmerzen + das Hungern (wir bekamen auch kein Abendessen, denn jegliche Ablenkung und Zerstreuung war verboten) haben sich gelohnt.

Nach "nur" etwa 150 Stunden voller Leid + Langeweile (oh ja, den eigenen Geist zu beobachten ist nicht nur lustig und teilweise sterbenslangweilig, sondern auch eine tiefe Riese in deine eigenen Ängste) – hatte ich mein erstes Erleuchtungserlebnis.

Darauf hatte ich seit Jahren gewartet!

Jetzt war mir endlich klar, warum Meditation einer der wenigen „Trends“ ist, die sich seit Jahrtausenden halten.

Dieses unglaubliche + wundervolle Gefühl,
eins zu sein mit allem und

auf einmal die Dinge wirklich zu verstehen und zu erfassen

kann man nicht in Worten beschreiben,

sondern nur selbst erleben.

In diesem Moment wusste ich, dass Meditation von nun an das Wichtigste in meinem Leben sein würde, denn in diesem „Erleuchtungs-Zustand“ wollte ich am liebsten für immer sein.

Das einzige Problem?

Es war mir viel zu aufwendig, jedes Mal 150 Stunden zu meditieren/leiden um ein Erleuchtungserlebnis von 10 Minuten zu erleben.

Alles, was ich dir beibringe, ist die Essenz dessen, was ich in den letzten 20 Jahren meines Lebens (und zahlreichen früheren Leben) gelernt und erlebt habe, sowie aktuell gechanneltem Wissen der Licht-Wesen für diese ganz besonders wichtige Zeit.

Und ja, die Meditationstechnik mit der du in nur 10 Minuten in denselben Zustand kommen kannst, wie Mönche des Dalai Lama nach 10.000 Stunden Meditation habe ich mittlerweile auch entwickelt:-)

Du kannst diese Meditation HIER kostenlos herunterladen und es selbst ausprobieren.

Denn ich glaube, nur echte, eigene Erfahrungen, und nicht die Anhäufung von theoretischem Wissen, bringen dich wirklich weiter.

Durch Meditation kannst du selbst DEINE Antworten finden und bist nicht mehr auf die „Ratschläge“ und „Meinungen“ und „Theorien“ von Außen angewiesen.

Bist du bereit, dein Leben für immer zu verändern und dich zu erinnern, wer du in Wirklichkeit bist?

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Mit herzlichen Grüßen vom Ammersee,

Deine Sarah